トマト・かつお節・あさりのトリプル旨み澄まし汁

かつおだしの旨みで減塩メニュー
旨味たっぷりの出汁で塩分いらず!

材料・分量(約2~4人前)
- 〈かつおだし〉★
- かつお節
- 20g
- 昆布
- 20g
- 水
- 1リットル
- かつおだし★
- 500g
- あさり
- 150g
- トマト
- 1/2個
- 九条ネギ
- 少し
- 酒
- 小さじ1
作り方
- 〈かつおだしのとり方〉
・昆布を水につけておく(1時間から半日)。
・火にかけ、鍋のまわりがふつふつしたら(65℃程度)昆布を取り出す。
・沸騰したら火を止め、かつお節を入れ10分おいて、ペーパーか細かいザルで濾し、冷やす。 - かつおだし★に砂抜きしたあさりと酒を入れ、沸騰させる。
- 沸騰したら、一口大にカットしたトマトを入れ、仕上げに刻んだ九条ネギを入れて完成。