塩トマトときゅうりのカッペリーニ風そうめん

北海道・アムリタファームの塩トマトは、塩を使って水分を抑制した甘味たっぷりのフルーツトマト。一般的なトマトの平均値より約3倍も高い抗酸化力を誇り、栄養たっぷりです。

日焼けに効果的なビタミン類は熱に弱いため、なるべく火を使わないレシピがおすすめ♪

材料・分量(2人分)

塩トマト
2個
きゅうり
1本
大葉
1/2束
そうめん
100g
大さじ1
白だし
大さじ2
オリーブ油
大さじ2
おろしにんにく
小さじ1/2
一味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 塩トマトは5mm角程度に切り、きゅうりはすりおろして軽く水気を切る。
  2. ❶、刻んだ大葉、酢、白だし、オリーブ油、おろしにんにくを混ぜ合わせる。
  3. そうめんを茹でて冷やし、水気をしっかり切る。
  4. ❷と❸を混ぜ合わせてお皿に盛り、お好みで一味唐辛子をかけたら完成。