坊ちゃんかぼちゃと南水梨のサラダ

みずみずしい南水梨(なんすいなし)とホクホクの坊ちゃんかぼちゃを、はちみつドレッシングでいただきます♪

〈坊ちゃんかぼちゃ〉
手の平サイズの可愛らしい見た目の坊ちゃんかぼちゃ。果肉はホクホクしており濃厚な甘みが特徴です!

材料・分量(2~4人分)

坊ちゃんかぼちゃ
1/2個
南水梨
1/4個
【ドレッシング】
はちみつ
大さじ1
オリーブ油
大さじ1
酢(またはワインビネガー)
大さじ1
小さじ1/2
黒胡椒
少々

作り方

  1. 半分に切ってヘタとタネを取った坊ちゃんかぼちゃと、皮を剥いた南水梨を薄いくし切りにする。
  2. 坊ちゃんかぼちゃを耐熱容器に入れて軽く水で濡らし、ラップをふわっとかけて600Wのレンジで5分加熱したら粗熱を取る。
  3. ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
  4. 坊ちゃんかぼちゃと南水梨をお皿に盛り付け、ドレッシングをかけたら完成。