ブラックレタスと美生柑のサラダ

赤紫色のブラックレタスと爽やかな美生柑が、酸味の効いたパッションフルーツのドレッシングとよく合います。

パッションフルーツの種の食感が気になる方は、裏漉しして果肉だけにすると食べやすくなります。

【美生柑(みしょうかん)】
さわやかな風味と、ジューシーで上品な甘酸っぱさがある春にぴったりな柑橘です。皮まで食べられるのでそのまま剥いて果肉を楽しむのはもちろん、マーマレードにもおすすめです。

材料・分量(2人分)

ブラックレタス
1/2個
美生柑
1/2個
スナップえんどう
1/2パック
レッドオニオン
1/4個
【ドレッシング】
パッションフルーツ
1個
はちみつ
小さじ1
3つまみ
オリーブ油
大さじ2

作り方

  1. パッションフルーツは半分に切って果肉と種をボウルに取り出し、はちみつ、塩、オリーブ油を加えて混ぜ合わせる。
  2. ブラックレタスは洗って食べやすい大きさにちぎり、美生柑は皮を剥いて果肉だけにする。
  3. スナップえんどうはスジを取って沸騰したお湯で1分半茹で、レッドオニオンは皮を剥いてくし切りにし、15秒程塩茹でして流水で冷やしたら水気を切る。
  4. ❷と❸をお皿に盛り付け、❶をかけたら完成。